こんにちは。 筋トレにハマり中のオータクです。 実は筋トレを始めたばかりのころは粉のプロテインを飲んでいませんでした。 理由は単純に金銭的にもったいないかなーと思っていたことと、プロテインは人口甘味料などの添加物が多いものと思い込んでいたから…
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